Mint (Mentha alvensis, L.) banyak dimanfaatkan dalam berbagai olahan minuman dan dessert. Water heater solar mengolah sajian daun mint menjadi lebih gampang. Ikuti resepnya agar bisa mendapatkan berbagai khasiat bagi kesehatan berikut ini!
Kandungan di balik daun mint sehatkan badan
- Sakit maag sembuh
Daun mint mengandung senyawa mentol. Senyawa ini melindungi dinding lambung dari gerusan asam lambung. Saat sakit maag kambuh, konsumsilah seduhan daun mint dengan pemanas air tenaga surya. Sakit maag akan segera teratasi.
2. Rendah kalori
Daun mint rendah kalori. Mengonsumsinya selama program diet, dapat menurunkan berat badan. Selain itu rasa manis alami yang dimiliki, dapat memperbaiki mood. Menjalani diet pun terasa lebih menyenangkan.
3. Sistem imun kuat
Berbagai vitamin yang dikandungnya seperti A,C,D, dan E meningkatkan sistem imun. Dimasa pandemi saat ini, menguatkan imun menjadi hal wajib. Konsumsi daun mint merupakan salah satu kiat menjaga daya tahan tubuh. Tubuh yang prima, aktivitas pun lancar.
4. Aroma terapi yang menenangkan
Minyak mint mengandung senyawa atsiri yang harum. Aroma itu akan menyeruak sesaat ketika daun diremas atau diolah. Hal ini mampu menenangkan stres pikiran hingga mengatasi mual. Mencium daun mint di perjalanan, akan meredakan gejala mabuk.
5. Fungsi otak meningkat
Mencium aroma mint ternyata mampu meningkatkan fokus otak. Sebuah studi membenarkan hal tersebut. Hasilnya, mencium aroma mint selama 5menit menambah daya konsentrasi.
Resep sajian daun mint mudah dengan water heater solar
- Teh daun mint
Cara ini paling sederhana untuk menikmati mint. Daun mint segar tinggal diseduh air hangat. Biarkan hingga berubah warna, lalu minum segera. Teh mint juga baik dikombinasikan dengan bahan lain. Tambahkan irisan jahe dan sereh geprek ke dalam teh. Sajian ini akan memberi kehangatan di setiap tegukannya.
- Mint chocolate
Tim cooking chocolate dengan air panas mendidih dari pemanas air tenaga matahari. Gunakan wadah stainless agar sebaran panas merata, lalu tutup rapat. Setelah coklat meleleh, taburi dengan cincangan daun mint segar. Aduk rata. Tuang dalam cetakan. Tunggu hingga set, sajikan.
- Milky banana mint
Seduh 2sdm susu bubuk dengan 1cup air hangat. Masukan daun mint dan pisang ke dalam blender, kemudian tuang cairan susu hangat. Blender hingga halus. Sajikan hangat. Minuman sehat ini cocok dikonsumsi sebagai menu sarapan yang simpel.
- Jelly mint
Larutkan gula dengan 1bungkus jelly powder dalam air panas mendidih. Pemanas air akan membantu melarutkan gula dan jelly tanpa kompor. Kemudian berikan cincangan mint pada adonan. Tuang dalam cetakan jelly. Tunggu hingga mengeras. Bisa juga dimasukkan ke dalam kulkas agar lebih segar. Siap dinikmati.
Tidak sulit mengolah daun mint menjadi beraneka sajian. Gunakan pemanas air water heater solar untuk memudahkan pengolahan mint. Pemanas air terbaik ini dapat menyesuaikan panas dengan kebutuhan. Cukup hanya sekali tekan, air higienis siap mendukung gaya hidup sehat terkini.
Oleh: intisolarsurabaya.com
