Penggunaan solar water heater sebagai salah satu alat untuk membantu mengubah air menjadi air hangat memang cukup banyak diminati. Selain karena lebih efektif dan juga praktis, mandi dengan air hangat ternyata memang memiliki cukup banyak manfaat untuk kesehatan. Khususnya kesehatan tubuh. Mandi dengan air hangat memang akan lebih sering digunakan terutama ketika cuaca sedang dingin, sedang sakit atau kelelahan sepulang bekerja.
Penggunaan air hangat tersebut bisa membantu untuk merelakskan tubuh sehingga tubuh juga bisa lebih bugar dan segar. Jika Anda sepulang kerja dan merasa sangat kelelahan, mandi dengan air hangat bisa membantu untuk mengembalikan energi tubuh yang hilang karena seharian bekerja.
Selain tubuh yang menjadi lebih segar, pikiran Anda juga akan merasa lebih ringan setelah mandi dengan air hangat. Anda bisa menggunakan air hangat dari pemanas air tenaga matahari agar lebih praktis dan juga hemat. Jadi Anda tidak perlu menunggu lama untuk mendapatkan air hangat.
Tidak hanya berguna untuk membantu tubuh menjadi lebih rileks, ternyata mandi dengan air hangat juga memiliki manfaat lainnya yang juga bagus untuk tubuh. Salah satunya adalah membantu menurunkan tingkat gula darah dalam tubuh.
Air hangat dari solar water heater bisa membantu menurunkan gula darah
Tingkat gula darah yang cukup tinggi dalam tubuh tentunya bukan hal yang bagus. Hal ini karena kandungan gula darah yang berlebihan dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai macam penyakit yang berbahaya seperti jantung hingga diabetes. Penyakit gula darah ini umumnya dialami oleh orang yang sudah lanjut usia. Jika kadar gula darah tersebut sudah terlalu tinggi hingga menyebabkan berbagai macam penyakit lainnya, tentunya juga akan lebih sulit untuk disembuhkan.
Akan tetapi ternyata, dengan mengeluarkan keringat juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh Anda. Cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan berendam menggunakan air hangat atau air panas. Menurut sebuah penelitian, mandi atau berendam dengan air panas bisa lebih efektif untuk menurunkan kadar gula darah daripada melakukan olahraga cardio yang lebih berat.
Jika kadar gula darah dalam tubuh Anda bisa seimbang atau terkontrol, maka Anda juga bisa terhindar dari penyakit diabetes. Berendam dengan air panas dari pemanas air tenaga surya bisa membakar kalori sekitar 80% dimana hal ini juga sama dengan berjalan kaki selama setengah jam. tentunya hal ini sangat bermanfaat terutama untuk Anda yang selalu berada di rumah dan tidak memiliki waktu untuk berolahraga di luar.
Akan tetapi hal yang juga perlu diingat adalah hindari untuk berendam dengan air hangat terlalu lama. Hal ini bisa menyebabkan efek samping lainnya seperti kulit menjadi keriput dan lain sebagainya. Pastikan juga jika suhu air hangat dari solar water heater yang Anda gunakan tidak terlalu panas dan sudah pas.
Oleh: intisolarsurabaya.com
