Air hangat dari pemanas air tenaga surya bisa mengatasi memar ataupun bengkak akibat cedera. Namun, untuk luka memar yang parah harus dikompres menggunakan air dingin dulu sebelum air hangat. Penyebab luka memar bermacam-macam seperti olahraga berat dan kecelakaan.
Memar Kompres dengan Air Hangat Pemanas Air Tenaga Surya atau Air Dingin
Menggunakan air hangat untuk mengurangi memar merupakan cara yang bagus. Tetapi, harus didukung juga oleh cara lain untuk memberikan hasil maksimal. Seperti istirahat, kompres air dingin hingga obat pereda nyeri.
- Kompres Air Dingin
Air dingin diberikan sebagai pertolongan pertama untuk atasi memar yang baru terjadi. Caranya dengan memasukkan air dingin ke dalam plastik ataupun botol dan ditempelkan pada bagian memar. Namun, boleh juga menggunakan es batu yang dibungkus kain selanjutnya ditempel pada kulit.
Durasi kompres minimal maksimalnya 15 atau 20 menit. Tetapi jika masih terasa nyeri bisa ulangi kompres. Air dingin dapat membantu pembuluh darah di bagian memar lebih sempit. Hal ini mengurangi melebarnya memar dan mengurangi nyeri. Jadi, pertolongan pertama bukan menggunakan air hangat dari solar water heater.
2. Kompres Air Hangat
Cara ini diaplikasikan setelah kompres air dingin juga menggunakan media handuk ataupun kain. Durasi kompres selama 10 menit, air hangat bisa langsung diperoleh dari unit water heater. Air hangat merangsang pembuluh darah membuatnya lebih lancar. Bekuan darah perlahan mencair diiringi menghilangnya memar.
Penanganan menggunakan air dingin sangat efektif jika dilakukan segera setelah mengalami memar. Berbeda dengan kompres air hangat yang memang harus dilakukan setelah 2 hari atau setelah diaplikasikan kompres dingin. Jadi, tidak boleh langsung mengompres air hangat pemanas air tenaga matahari sebelum memar berkurang.
- Gunakan Obat Pereda Nyeri dan Istirahat yang Cukup
Obat pereda nyeri juga harus digunakan secara rutin untuk menghilangkan rasa sakit. Apalagi jika langkah di atas sulit mengatasi memar yang dialami karena terlalu parah. Selain itu, perlu konsultasi dengan dokter sebelum penggunaan.
Istirahat yang cukup juga perlu dilakukan selama proses penyembuhan. Tujuannya agar tubuh bisa lebih fokus pada pemulihan. Bayangkan saja jika melakukan gerak berlebihan, akan butuh waktu yang lama untuk penyembuhan. Karena hal inilah biasanya dokter menyarankan untuk beristirahat yang cukup.
Nah, itulah prosedur penggunaan air hangat untuk mengurangi memar. Jangan lupa bahwa kompres dengan air terlebih dulu selama 1 atau dua hari sebelum menggunakan air hangat. Sekarang ini air hangat bisa dengan mudah diperoleh dari pemanas air tenaga surya.
Tentunya sangat membantu siapa saja yang membutuhkan untuk penyembuhan. Tidak merepotkan bahkan lebih praktis dibandingkan menggunakan tipe pemanas air yang lain. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk segera melakukan pemsangan unit pemanas air yang menggunakan tenaga matahari ini.
Oleh: intisolarsurabaya.com
