Pemanas air solar memang memiliki fungsi yang cukup krusial untuk memanaskan sebuah air dengan volume banyak. Jenis pemanas air ini cocok untuk Anda yang membutuhkan pasokan air lebih banyak. Seperti halnya untuk memasak dan mandi seluruh anggota keluarga di dalam rumah. Apalagi setelah olahraga perlunya membasuh tubuh agar lebih segar.
Cara mandi setelah olahraga dengan pemanas air solar yang benar
- Mandi air dingin
Setelah melakukan kegiatan olahraga tentu tubuh menjadi kotor dan perlunya pembersihan yang maksimal. Dalam hal ini Anda bisa menggunakan siraman air dingin terlebih dahulu. Air dingin mampu memberikan rasa segar pada tubuh dan menghilangkan keringat serta bau badan.
Ternyata bukan hanya itu saja, memilih menggunakan air dingin terlebih dahulu untuk mandi setelah olahraga ada alasan lainnya. Air dingin mampu membuat nyeri otot atau rasa sakit setelah olahraga menjadi lebih mendingan. Untuk Anda yang sering mengalami masalah ini bisa mencoba dengan mandi air dingin.
Selain itu dengan mandi menggunakan air dingin tubuh merasa lebih segar dan bugar. Banyak orang yang menggunakan air hangat pemanas air surya langsung menjadi gerah padahal sudah mandi.
Untuk menghindari hal semacam ini maka disarankan untuk membasuh tubuh menggunakan air dingin terlebih dahulu. Fungsi lain dari mandi air dingin adalah melancarkan peredaran darah dan membuat tubuh lebih bugar.
2. Lanjut dengan air hangat
Jika sudah membasuh tubuh menggunakan air dingin Anda bisa melanjutkannya dengan membasuh air hangat. Peralihan dari air dingin ke panas ini akan memberikan dampak yang lebih bagus untuk kesehatan tubuh. Seperti halnya pemulihan otot, energi dan juga vitalitas dalam tubuh yang lebih baik.
Aliran dari air panas ini juga akan membantu membuat tubuh lebih rileks dan otot-otot kembali longgar seperti sedia kala. Aliran darah dalam pembuluh darah juga lebih baik dan lancar. Perlu dipahami mandi dengan air panas juga membuat tubuh lebih nyaman dan bisa memulihkan tenaga dengan baik.
Apalagi jika mandi air hangat ini dilakukan di sore menjelang waktu tidur. Anda bisa lebih mudah untuk memulai tidur dan terhindar dari insomnia. Lebih mudah dan praktis jika air yang digunakan berasal dari pemanas air matahari.
Selain langsung bisa digunakan pengguna tidak perlu repot merebus air dengan volume tertentu. Tubuh bisa lebih segar dengan siraman yang lebih banyak.
Ketika bingung harus memilih air dingin atau panas untuk mandi setelah olahraga. Saat ini Anda sudah tidak perlu bingung karena keduanya jika dipadukan justru lebih baik. Awali dengan siraman dari air dingin dan lanjut menggunakan air hangat.
Air hangat ini lebih praktis dan kehangatannya bisa pas dengan menggunakan pemanas air solar. Apalagi sekarang ada pemanas air dari tenaga matahari yang sungguh hemat. Rasakan sendiri relaksasi setelah olahraga dengan mandi air hangat ini.
Oleh: intisolarsurabaya.com
