Mengatasi hidung yang tersumbat juga bisa dilakukan dengan menggunakan air panas dari solar water heater. Hidung yang tersumbat karena flu atau pilek pastinya membuat tidak nyaman. Mulai dari hidung yang gatal atau kesulitan bernafas hingga pusing. Hal tersebut pastinya akan mengganggu aktivitas Anda. Namun ternyata untuk mengatasi hidung yang tersumbat tidak harus selalu menggunakan obat-obatan. Berikut adalah cara yang bisa Anda lakukan.
Cara mengatasi hidung tersumbat dengan air solar water heater
- Mandi air hangat
Mandi dengan air hangat ternyata bisa membantu agar hidung Anda tidak tersumbat lagi. Walaupun hanya bekerja dengan sementara, namun uap dari air panas yang Anda dapatkan dari pemanas air tenaga surya bisa membantu untuk meredakan hidung yang tersumbat.
Uap tersebut membantu untuk mengencerkan lendir dalam hidung sehingga akan lebih keluar. Jika Anda tidak memiliki waktu untuk mandi maka bisa menggunakan uapnya saja. Hirup uap air panas yang sudah Anda letakkan dalam ember untuk membantu lendir lebih mudah keluar.
2. Memperbanyak minum air hangat
Semua orang pasti akan merasa lebih nyaman untuk minum air hangat baik itu air putih atau teh hangat saat sedang flu atau pilek. Cairan hangat tersebut akan membantu untuk mengencerkan lendir dalam hidung dan juga membantu agar nyeri pada hidung bisa berkurang.
Jika Anda kurang menyukai minum air putih hangat, maka bisa diganti dengan minum teh hangat, lemon hangat, air jahe hangat bahkan mengonsumsi sup hangat juga bisa menjadi alternatif. Semua minuman tersebut bisa membantu untuk melancarkan saluran pernafasan Anda.
3. Mengompresnya dengan air hangat
Cara selanjutnya adalah dengan mengompres bagian hidung dengan air hangat dari pemanas air tenaga matahari. Cara ini adalah cara yang mudah untuk membuka saluran pernafasan Anda. Anda hanya perlu menggunakan handuk yang dibasahi dengan air hangat dan juga wadah. Basahi handuk tersebut, peras kemudian tempelkan pada bagian hidung Anda. Lakukan selama beberapa kali hingga merasa saluran pernafasan Anda lebih lancar.
4. Tidur secara terlentang
Biasanya saat tidur dengan kondisi hidung tersumbat akan sangat kurang nyaman. Untuk itu Anda bisa mencoba dengan tidur dalam posisi terlentang. Untuk membuatnya lebih nyaman, Anda bisa menggunakan bantal tambahan sehingga posisi kepala akan lebih tinggi. Hal ini akan membantu untuk mengeluarkan cairan lendir dari hidung lebih mudah.
5. Memasang humidifier
Terakhir adalah dengan menggunakan pelembab udara atau humidifier. Pelembab udara tersebut akan berguna untuk membantu Anda bisa bernafas dengan lebih nyaman. Coba juga gunakan air panas dari solar water heater agar uap panasnya bisa menyebar.
Itulah beberapa cara mengatasi hidung yang tersumbat dengan menggunakan air panas bersumber dari alat water heater energi solar. Semoga bermanfaat.
Oleh: intisolarsurabaya.com
