Memiliki pemanas air tenaga matahari tentunya lebih praktis dan mudah untuk digunakan dari pada jenis pemanas air lainnya. Terlebih jika Anda memang pengguna air panas dalam kadar yang banyak dan sering pasti sangat merepotkan jika harus memasak air terlebih dahulu. Bagi penyuka olahraga nyatanya juga cukup bagus membilas diri menggunakan air panas setelah capek berkeringat.
Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mendapatkan badan yang segar setelah melakukan olahraga.
Tips mandi menggunakan pemanas air tenaga matahari
- Mandilah dengan air dingin untuk permulaan
Layaknya fungsi air hangat yang cukup bagus untuk relaksasi ketika lelah namun tubuh dalam kondisi lelah setelah berolahraga berbeda. Mungkin banyak yang belum tahu jika air hangat yang langsung bersentuhan dengan kulit yang berkeringat dan panas akan terasa kurang segar.
Jadi lebih baik diawali dengan menggunakan air dingin untuk membersihkan keringat dan kotoran badan yang keluar setelah berolahraga. Sebelum menggunakan air panas dari solar water heater Anda bisa memulai dengan penggunaan air dingin terlebih dahulu.
Air dingin cukup baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meremajakan kulit. Air dingin ternyata bagus juga untuk meregangkan otot yang nyeri dan kaku setelah berolahraga. Manfaat lain dari mandi menggunakan air dingin ini adalah berkurangnya peradangan pada otot dan sendi sehingga tidak akan sakit saat digerakkan.
2. Akhiri dengan air panas
Barulah setelah bersih mandi menggunakan air dingin lanjutkan dengan air panas. Untuk mandi menggunakan air panas lebih baik memilih pemanas air tenaga solar karena bisa menghasilkan air panas dalam jumlah banyak. Kebutuhan air panas untuk mandi tentu lebih banyak dari pada kebutuhan air panas untuk lainnya.
Jadi sangat kurang efisien jika harus memasak air terlebih dahulu kemudian baru bisa mandi. Air dari pemanas surya ini bisa langsung digunakan tanpa harus menunggu dalam waktu yang lama. Manfaat dari air panas ini juga bagus untuk tubuh yang lelah setelah olahraga.
Air panas mampu mengangkat sel-sel kulit mati yang ada di kulit serta menghilangkan bau badan yang berlebihan. Relaksasi otot yang maksimal dan juga memberikan energi baru agar tubuh lebih bersemangat setelah mandi. Yang terpenting peredaran darah juga kembali normal akibat mandi menggunakan air hangat yang satu ini.
Sangat efektif dilakukan terlebih jika Anda sedang mengalami cedera pada otot untuk memulihkan peregangan otot yang cukup parah. Air hangat digunakan untuk penutupan mandi berguna sebagai bilasan terakhir agar tubuh tidak langsung kaget jika bersentuhan dengan air panas.
Perpaduan air panas dan dingin ini bisa digunakan untuk pemulihan badan yang kaget karena banyak melakukan gerakan olahraga.
Itulah cara mandi efektif menggunakan pemanas air tenaga matahari yang bisa digunakan.
Oleh: intisolarsurabaya.com
